1

Как известно, нормальный режим питания это плотный завтрак, обед из трех блюд, полдник и скромный ужин. А какой режим питания у вас?

1. Именно такой

12,2

2. Иногда бывает, что вы обходитесь без завтрака или обеда;

13,2

3. Вы вообще не придерживаетесь какого-либо режима

74,6

2.

Регулярно ли вы делаете зарядку?

1. Да, это для меня необходимость

28

2. Иногда делаю

62,5

3. Нет, не делаю вовсе

9,5

3.

Часто ли вы используете выходные дни для активного отдыха (походов и занятий спортом)?

1. Регулярно (как минимум два раза в месяц)

19

2. Иногда (2 - 3 раза в пол года);

47

3. Никогда или очень редко

34

4.

Насколько Вы оцениваете свою успеваемость: -2- очень низкое, +2 – очень высокое

-2

-1

0

+1

+2

3,8

5,2

43

12,3

35,7

5.

Хорошо ли вы спите?

Шкала: -2- слишком плохо, +2- очень хорошо

-2

-1

0

+1

+2

12,2

19,8

35,9

20,7

11,4

6.

Часто ли вы болеете?

Шкала: -2- никогда, +2 – часто

-2

-1

0

+1

+2

2,3

17,3

29,8

41,3

9,3

7.

Страдаете ли вы хроническими заболеваниями?

Шкала: -2-да, +2 – нет

-2

-1

0

+1

+2

3,2

9

49

19,8

19

8.

Соблюдаете ли вы правильный режим дня?

Шкала: -2- нет, +2 – да

-2

-1

0

+1

+2

3

2,1

9,4

44,3

41,2

9

Часто ли вы устаете

Почти никогда не устаю;

14

Иногда устаю очень сильно;

46

Да, почти всегда сильно устаю.

40

10

Занимаетесь ли вы каким-либо видом спорта

Да, я регулярно посещаю спортзал

19

Периодически посещаю спортивные секции;

46

Нет, я вообще не увлекаюсь спортом

35

11

Курите ли вы?

да

58

Нет

22

редко

20

12

Употребляете ли вы спиртное?

Нет, даже пиво

42

Иногда бывает;

49

Выпиваю довольно часто.

9

13

Пьете ли вы кофе?

Очень редко, в основном предпочитаю чай;

30

Пью не больше одной чашки в день;

27

Пью его очень много.

43

14

Пол

1. Женщина

63

2. Мужчина

47

15

Возраст

1. 18- 35 лет

45

2. 36- 55 лет

38,7

Более 56 лет

16,3

16

Состав семьи

1. Один человек

11,1

2. Два человека

23,2

3. 3-4 человека

59,5

4. 5 человек и более

6,2

17

Ежемесячный доход семьи

1. до 5000 рублей

13,4

2. 5000- 7999 рублей

34,1

3. 7000- 9999 рублей

48,2

4. 10000- 20000 рублей

2,2

5. более 20000 рублей

1,8